Esercizi per fare sport ovunque ti trovi
Iniziare a fare sport e rimanere motivati può essere difficile. Tuttavia, tutto migliora un po' con gli strumenti giusti. Questa app ci offre migliaia di esercizi spiegati, diete e routine di allenamento adattate al nostro livello, ai nostri desideri e ai nostri obiettivi.
Il tuo partner per metterti in forma
Fitness Buddy è un'app sportiva con un sacco di esercizi per allenarsi a casa, in palestra o dove vogliamo. Non appena scaricato il file APK, dovremo indicare le nostre caratteristiche fisiche e i nostri obiettivi: metterci in forma, perdere peso, guadagnare massa muscolare...
Il sistema utilizza queste informazioni per offrirci un piano sportivo personalizzato. E poi è il momento di iniziare l'allenamento. In questa app, troveremo migliaia di esercizi e un sacco di routine da effettuare con o senza attrezzature. Inoltre, ogni esercizio è spiegato con istruzioni e animazioni, in modo da poter sviluppare una buona tecnica ed evitare lesioni.
Ci sono oltre 300 esercizi con descrizioni dettagliate, animazioni e una varietà di allenamenti.
Inoltre, potremo anche filtrare gli esercizi per attrezzatura, parte del corpo da allenare e difficoltà. Una volta iniziato, l'app ci accompagnerà in ogni momento e registrerà ogni esercizio che facciamo, con la possibilità di includere un sacco di dettagli, come il peso che abbiamo usato, le ripetizioni, le note e anche le foto.
Dall'altra parte, questa piattaforma include anche il monitoraggio dei progressi e diete che ci aiuteranno a migliorare la nostra salute e a completare il nostro allenamento. Il lato negativo è che dovremo passare alla modalità premium per accedere alle ricette e alla maggior parte delle routine di allenamento. Ma non c'è alcun problema, perché è l'applicazione stessa a ricordarci con una certa frequenza di passare alla modalità a pagamento.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto